预防鼻炎，我们应该做什么

 　　预防鼻炎，我们应该做什么呢?在郴州耳鼻喉医院的接诊室里面，经常会有不少的鼻炎患者在讨论，在鼻炎发生的时候，自己为什么不去预防鼻炎疾病的发生，其实这也是可以理解的，因为大家不是医生，不知道怎么得来去正确的预防鼻炎，去网络上面看，答案千千万万，不知道哪个是适合自己的，我们在咨询郴州耳鼻喉医院医生的时候，也有请教医生这个问题，下面大家可以一起看看预防鼻炎的方法：

　　首先：我们在预防鼻炎的时候，较重要的是要避开是自己鼻子过敏的东西，很多的患者在她们的意识里面根本就没有防范这些过敏原，尤其在这个季节，对于很多的过敏体质的人来讲，秋天就意味着过敏的机会多了。医生透露，我们在预防鼻炎的时候，要正确的认识使得鼻子过敏的那些过敏原。

　　其次：过敏性鼻炎患者出行的时候，较好是要选择空气中花粉指数较低的时候出去，比如说，每天清晨，深夜或者在下雨之后，对于过敏的人来讲，出去玩的时候，要尽量的远离花花草草密集的地方，也不要随便去接触那些花花草草。尤其是在大风的天气，尽量的避免出去，在患者居住的屋子里面，要做到干燥以及干净，通风要好，在睡觉的屋子里面不要放书本以及毛茸茸的公仔玩具等，被子要经常换洗以及晒，在早上起床的时候，不要急着把被子叠好，较好的就是把被子平铺在床上。

　　除了以上的内容，我们在平时的生活当中也有些是需要注意的，下面就郴州耳鼻喉医院医生帮我们来解析：

　　一、患者要注意工作以及生活的环境，空气要好。要避免去接触那些灰尘，以及有害的气体。

　　二、要加强自己的营养。

　　三、强健自己的体格，加强锻炼，通过运动，可以使得血液的循环得到改善。

　　四、生活中我们经常看到有人用手在抠鼻子，其实这样是不好的，手上面的有害的细菌。会进入到鼻子里面去。

　　五、要及时的去治疗鼻子周围的器官疾病。

　　六、注意保暖，天气冷的时候，适当的可以带上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激。

　　七、注意不要在室内吸烟，生活要有规律。不要颠倒。