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饮食习惯与疾病的关系是一门学问,涉及到的内容很多。就耳鼻咽喉科的常见病而言,有些疾病的发生或加重就与某些饮食习惯有关。因此疾病来源于生活,预防疾病应从生活中的一点一滴做起,郴州阳光耳鼻喉医院权威医生介绍生活中如何预防耳鼻喉科疾病:
(1)注意卫生:俗话说:“病从口入。”有许多病毒、细菌感染性疾病是“从口入”的,例如急性鼻炎、急性咽炎、咽喉结核等等。如果说吃腐败变质的食物会引起肠胃疾病,那么不小心吃了受到病毒和致病菌污染的食物就容易被传染上疾病。
(2)不偏食甜食:偏爱甜食者容易肥胖,也容易患糖尿病,耳鼻咽喉科疾病中有一些是与糖尿病有关的,例如耳鸣、耳聋等。多食甜食还容易生痰,在慢性咽炎急性发作之后,咳嗽不止,大多与甜食过多有关。
(3)少嗜辛辣:辣味在调味品中起到重要的激发食欲的作用。但是如果吃辣的东西太多,容易助长“内火”,损伤津液,造成阴虚火旺的证候,出现咽喉干燥、灼热等症状。急性病时多吃辣味,还容易加重炎症。
(4)饮酒少量:适量饮酒健康并无损害,由于人与人之间的个体差异,还有一个人在平时和生病时的差异 ,所以很难界定“少量”和“多量”的界限。一般而言,在急性病时不宜饮酒,耳聋、梅尼埃病等内耳疾病和咽炎 、喉炎时也不宜饮酒。
此外,还有饮食的时间规律、温度凉热、饥饱程度等等,也与耳鼻咽喉保健有一定的相关性。
郴州阳光耳鼻喉医院温馨提醒:我们在日常生活中预防耳鼻喉疾病的同时,当发现身体有不适的症状应及时到正规的医院进行诊治,任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心,保持良好的心态,积极治疗,才是健康的根本。
郴州阳光耳鼻喉医院拥有先进的医疗设备,优秀的医生团,耳鼻喉的疾病有着丰富的临床经验,医院始终秉承“以人为本全心服务”的宗旨,竭诚为您服务,为您的健康保驾护航。
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