日常生活中如何预防鼻窦炎

    　近段时间鼻窦炎高发，有不少市民咨询日常生活中如何预防鼻窦炎的知识，很多市民健康时从不去了解鼻窦炎，而是等到患了鼻窦炎了才去关注，郴州阳光耳鼻喉医院耳鼻喉诊疗中心医生表示：其实早期多去了解可以很好的预防和控制鼻窦炎，避免鼻窦炎给我们的身体和生活带来危害。

    日常生活中如何预防鼻窦炎，日常生活中需要我们了解以下这些方面：

    1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。平时可常做鼻部按摩。

    2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

    3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。在患有鼻窦炎应该如何预防中，这是非常重要的。

    4、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。严禁烟、酒、辛辣食品。

    5、卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

    郴州阳光耳鼻喉医院耳鼻咽喉诊疗中心是耳鼻喉疾病防治的专业机构，有着优质的医师伍和精湛的医疗技术，开展权威技术鼻部微创术，包含了耳鼻喉科权威诊疗技术和先进诊疗理念，为鼻窦炎疾病的诊疗提供了保障。

    推荐疗法阅读：“鼻部微创术” 围剿鼻窦炎炎症更精准、更有效，恢复更快

    鼻部微创术是目前针鼻窦炎治疗没效果、反反复复、久治不愈等特点而被专门研发及应用的较新技术。该技术以鼻窦炎的发病机制为基准，重点解决窦口引流不畅和通气障碍等关键因素来达到治疗的目的。同时该技术的应用象征着鼻病学科转入了专病专治时代的到来。

    该技术能精确“围剿”四鼻窦炎症，避免“治疗盲区”造成术后感染其他鼻窦，引起复发的可能；并结合功能性鼻腔修复术和其他绿色治疗技术，轻松清除鼻甲肥大、过敏性鼻炎、鼻息肉和鼻中隔偏曲等可能合并症，迅速恢复鼻部功能，终止疾病危害，治疗恢复期比一般手术缩短三倍，被称为“多病一医”高端技术。    

    该技术治疗优势体现：

    1.高精确治疗：微创、不开刀、治疗更精准、更有效，恢复更快。

    2.微创治疗：不损伤鼻黏膜组织，并发症少，不影响工作和学习。

    3.高安全治疗：针对性的诊疗，安全系数高。

    4.青少年学生鼻窦炎患者较好治疗技术。