青少年鼻炎该如何预防？

　　青少年鼻炎该如何预防?青少年的鼻炎危害有很多，比如，导致记忆力无法集中、记忆力下降等等，既然鼻炎危害这么大，那么青少年的鼻炎要怎么预防?
 

　　青少年鼻炎该如何预防?

　　高温天气，干燥和脏是鼻腔较常见的症状。医生表示，青少年身体发育尚不完善，对疾病尤其是耳鼻喉疾病的抵御能力差。为了预防青少年耳鼻喉疾病发生，应适当保持鼻腔的清洁和湿润，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，因而在生活习惯上，应该注意以下几点：

　　(1)注意居室环境卫生。避免室内使用蚊香、清洁剂等过于刺激的东西;保持清洁避免滋生霉菌;每周较好能够用热水清洗枕头、被褥。

　　(2)适当调节保持心情愉快。适度调节情绪，保持心态平和，避免剧烈的情绪波动。

　　(3)注意休息增强体力。避免淋雨、冲冷水澡，减少早晨或冷天游泳;保持睡眠充足，不熬夜;应多参加跑步、登山、打球等有规律而渐进的运动。
 

　　鼻炎给青少年学生带来了哪些隐患?

　　据了解，青少年鼻炎患者常感到心烦、焦虑，做事总是自信心不足，56%的青少年鼻炎患者看书学习时经常走神，长期鼻炎也会造成青少年智力下降。学生患有鼻炎，会导致周期性头疼、头晕、视力下降等症状，致使学习成绩下滑。更为严重的是，鼻炎长期不愈还会影响青少年的生长发育，给以后的健康埋下隐患。

　　郴州耳鼻喉医院医生介绍，青少年患鼻炎，一旦错过较好治疗时机，就不易治好，会反复发作，影响孩子身心健康。很多家长存在鼻炎认识误区，认为鼻炎只是小毛病，通常拖着不治或不去正规医院接受治疗，选择用药物来缓解症状，以致错过较好治疗时机，后悔莫及。